Depuis la naissance de mon bébé y a 16 mois aujourd'hui, je n'ai pas fait assez de sports... et j'ai qq soucis de circulations sanguines qui sont réapparus cet été avec les chaleurs. De plus, des que je prenais bon bébé de + de 10kg dans les bras trop longtemps, j'avais de grosses douleurs dans les bras type courbatures accompagnés d'absence de force. (la thermo stoppait la douleur mais les bras étaient inefficaces quand meme)
et bien merci sivera pour cet ete sans douleur dans ma reprise du sport (zumba, canoé, marche, piscine, vélo ...)
je sentais que si j'oubliais une prise, les jambes me rappelaient à l'ordre, c'est impressionnant
magali