prise de poids
Publié : Jeu 21 Mai 2015 12:47j'ai commencé en février 2015 la body mission en vue de prendre du poids, car 1m72 et 48kg cela donne une IMC a 16.2 c'est dans la maigreur ++++. Aucun problème de santé détecté suites a de nombreux examens!!! Reste plus qu'a me prendre en main : je consomme tous les jours au moins 1 soupe figuActiv certain jours 2 que je prend en plus de mes repas normaux (souvent en guise de dessert car je ne suis pas trop sucré mais plutôt salé 
) leur apport en protéine m'a permis de refaire ma masse musculaire et aujourd'hui 20 mai 2015 52 kg = +4 kgs 
IMC 17.5 je ne suis pas encore dans les normes mais je ne l'ai jamais été 
alors je continue comme ça...
) leur apport en protéine m'a permis de refaire ma masse musculaire et aujourd'hui 20 mai 2015 52 kg = +4 kgs IMC 17.5 je ne suis pas encore dans les normes mais je ne l'ai jamais été alors je continue comme ça...