prise de poids
Publié : Jeu 21 Mai 2015 12:40
j'ai commencé en février 2015 la body mission en vue de prendre du poids, car 1m72 et 48kg cela donne une IMC a 16.2 c'est dans la maigreur ++++. Aucun problème de santé détecté suites a de nombreux examens!!! Reste plus qu'a me prendre en main : barres FiguActiv en encas à 10h et à 17h. Ça me cale bien. Ce qui est intéressant c'est qu'il y en à pour tous les gouts chocolat au lait ou blanc et moelleux ou croustillant : ça fait varier les plaisirs et en plus elles ne sont pas trop sucrée au gout. Aujourd'hui 20 mai 2015 52 kg = +4 kgs IMC 17.5 je ne suis pas encore dans les normes mais je ne l'ai jamais été et l'important est que je soit en forme physiquement (musculairement)